しあつやのブログ

健康に関する情報をメインに発信していきます。

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簡単管理で1年で10万円貯金する方法

「貯金」ってなかなかモチベーションが続かないんですよね。 1年といってもいつ始めたか忘れてしまったり、開始時期を見失ったり、「大分貯まったからこれぐらい使っても大丈夫」とか安易に考えるともう貯まりません。 そこで、今回は「1年で10万円貯め…

禁煙をしたい方へ、上手に禁煙を続けるためのメソッド

以前にたばこを止めると身体にとってこんな良い事がありますよー! ということをご紹介しました。 shiatsuya.hatenablog.com 町中でも禁煙スポットが増え、喫煙している方には肩身の狭い世の中になってきました。 しかしいざ禁煙しようと思うものの、「誰か…