よく健康に関することで 「身体を冷やさないようにしましょう」 と言われます。 冷えの原因としては、外気温、飲食、運動不足、代謝異常、自律神経異常など多岐に渡りますが、「冷える」ということを聞いて一番最初に思い浮かぶのは外気温（クーラー）ではな…